开学后初中生没有学习动力的5大主要根源,附应对妙招
来源:花海 时间:2024-01-06
高考是一个是一场千军万马过独木桥的战役。面对高考,考生总是有很多困惑,什么时候开始报名?高考体检对报考专业有什么影响?什么时候填报志愿?怎么填报志愿?等等,为了帮助考生解惑,好上学整理了开学后初中生没有学习动力的5大主要根源,附应对妙招相关法学">法学">法学">法学">法学">法学">法学">法学">法学">法学">法学">法学”
根源:情绪不稳定
攻略:这类初中生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等,这些困扰过度地消耗了初中生的心理资产,纵使潜能再好也得不到最大的发挥,最终学习也受到严重干扰。
那么如何提高学习动力呢?
01、不妨给自己定一些时间限制连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。 如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
02、掌握高效的学习方法
在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中,如果方法不得当,学习严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。
把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
03、养成良好的学习习惯
不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
04、认真安排好你的时间
首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。
当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。内容来源网络,课外辅导网编辑整理,如有侵权,请及时与我们联系,感谢您的阅读。以上就是好上学为大家带来的开学后初中生没有学习动力的5大主要根源,附应对妙招,希望能帮助到广大考生!
根源:情绪不稳定
攻略:这类初中生容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等,这些困扰过度地消耗了初中生的心理资产,纵使潜能再好也得不到最大的发挥,最终学习也受到严重干扰。
那么如何提高学习动力呢?
01、不妨给自己定一些时间限制连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。 如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
02、掌握高效的学习方法
在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中,如果方法不得当,学习严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。
把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
03、养成良好的学习习惯
不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐">音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
04、认真安排好你的时间
首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。
当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。内容来源网络,课外辅导网编辑整理,如有侵权,请及时与我们联系,感谢您的阅读。以上就是好上学为大家带来的开学后初中生没有学习动力的5大主要根源,附应对妙招,希望能帮助到广大考生!
2024-01-25 02:53:19